자위 얼마나 하세요?

자위는 일주일에 몇번이나 해야할까요?

“남자는 대부분 자위를 한다”

주 1회 이상 자위 남성 90%, 매일자위 20% 주 5회 42%... 

의학적으로 자위는 3일에 1회가 적당하다. 

정자의 생존기간은 약 3일이며, 

오래된 정자는 정자의 질을 떨어뜨리니 배출하는 것이 좋다.

적절한 주기로 정액을 배출하지 않으면 

몸에 악영향을 끼칠 수 있다. 

“매일 자위하는 것은 나쁘다?”

▶ 지루가 되기 쉽다.

- 심리적으로 야동에 길들이게 되면 평범한 관계는 흥분이 되지 않게된다. 

- 손으로 하는 강한 압력에 익숙해지면 질의 압력으로는 사정하기 힘들 수 있다.

▶ 대머리가 되거나 호르몬에 영향을 준다.

- 남성 호르몬이 흐트러지게 되면 대머리가 될 수 있으나, 아직 자위가 호르몬에

영향을 준다는 것은 밝혀진 것이 없다. 

- 자위를 많이 하면 여드름이 난다는 설도 있으나 이도 금시초문!

오히려 자위를 강하거나 자주하게 되면 상처가 생기거나 세균이 감염 될 순 

있다. 또한 체력소모가 심해져 피로 할 수는 있다는..... 

“자위를 안하면 몸에 해롭다?”

▶ 생식기능이 저하될 수있다.

- 자위를 오래하지 않으면 성욕자체가 없어질 수 도 있다. 폐용 증후군!

- 근력이 떨어지거나 생식기능이 떨어질 수도 있다.

▶ 우울증이 생길 수 있다.

실제로 자위를 너무 하지 않으면 우울증을 유발할 수 도 있다.

자위는 스트레스 해소 효과가 있기 때문이다. 자위시 절정의 순간에 도파민이라는 

스트레스 감소 호르몬이 나오기 때문에 많은 영향을 끼칩니다. 

남성에게 자위는 건강하게 지내기 위해 꼭 필요한 행동입니다. 

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